DEL gjerne!

Vi gleder oss til sommerferien for å nyte sol, bad, hvile, familie, opplevelser og venner. Men ikke alle gleder seg. Sommerferien kan for mange bety ensomhet og isolasjon. Felles for alle er; lange late dager inviterer til refleksjon – planlagt eller ei.

La tankene vandre tilbake. Oppsummer læringen og erfaringen fra året som gikk før du lar tankene vandre mot fremtid og mulighetene som ligger der – mot det vi ønsker å prioritere, endre, skape og lære.

Skjer ikke refleksjonen automatisk – skap rom, i hengekøya eller på smale stier. Du vil ikke angre. Selv små endringer kan være akkurat det som skal til for å kjenne blodet bruse.

Jeg har tatt mange små og store valg på denne måten. Ett av dem var å starte for meg selv i en fase av livet der det nærmest er uhørt å gå fra en trygg og spennende jobb.

Men jeg ville oppleve noe annet og nytt – nye folk og miljøer. Jeg ville lære, utfordre, inspirere og bli inspirert. Bestemme selv. Styre egen kalender og innkurv.

Andre valg har vært mindre dramatiske, men gitt det lille løftet som har fylt livet med mening og meg med energi.

Under ser du noen punkter som jeg håper kan inspirere deg til å komme i gang med egen prosess.

Velg et område du vil fokusere på for et bedre liv. Her er 5 forslag

  1. HELSE – fysisk, mental og følelsesmessig
  2. JOBB og KARRIERE – egen tilfredshet
  3. RELASJONER – jobb og privat
  4. EFFEKTIVITET – tid og prioriteringer
  5. PERSONLIG UTVIKLING – vekst og læring

Det er opp til deg. Du kan velge ett område eller flere, men selv ville jeg valgt ett om gangen. Det som er viktigst for deg akkurat nå enten du er student, pensjonist, leder, medarbeider eller arbeidsledig. Lang- eller korttidsplan? Igjen opp til deg. For meg kort. 1-6 måneder er maks. for å holde min oppmerksomhet.

Tenk gjennom følgende per område for et bedre liv

  • Hva gjør jeg bra, som jeg gjerne vil fortsette med?
  • Hva er jeg stolt av?
  • Hva gjør jeg som jeg ønsker å endre, eller slutte å gjøre?
  • Hva er mine utfordringer?
  • Hvor sitter jeg fast og hvorfor?
  • Hva vil være fordelene ved en endring fremover?

De som ikke husker fortiden, er dømt til å gjenta den. – George Santayana –

Se tilbake og la det synke inn. Etter hvert vil du se mønstre og bilder av de mulighetene som er mest aktuelle.

Diskuter gjerne med en nøytral og klok person. Det vil hjelpe deg å ta valg.

Lage en plan og gjennomfør den; det øker muligheten for å nå det som er målet og drømmen din akkurat nå. :-)

Les også:

Står du ved et veiskille? Resirkuler deg selv før du blir farlig avfall

Store livsendringer? Livet er ikke for nybegynnere

Vellykket, men allikevel deppa? Sjekk din glemte muskel

Lyst til å løfte teamet?

Denne workshopen vil kanskje gi det kicket dere trenger etter pandemi og triste nyheter, Sjekk tilbakemeldingene

Les e-bøkene

E-bøker om Ledelse, kommunikasjon, jobb og karriere

DEL gjerne!