Ta “rotta” på stress – 7 tips som virker

Sliten, overveldet og oppgitt? Ikke fortvil. Du ikke er ikke alene om å kjenne på stress. Det plinger i telefonen, innkurven er full og frister nærmer seg. Du løper fra møte til møte og to-do listen tar aldri slutt. Travelheten avler feil og tabber. Selv har jeg bulket bilen, Les mer...

2023-06-01T11:07:59+02:00By |ALLE, Personlig utvikling|

Tilbakemeldinger – nyttig eller tomt prat?

Er du flink til å gi ros? Kanskje er du som meg, sikker på at du gjør akkurat det. Men hva om dine ord kun er overfladiske anerkjennelser, velbrukte ord og lite hjelpsomme setninger? Kanskje er det ens egen personlighet, kulturen man er en del av Les mer...

Nyttårsforsett? De 10 vanligste og fellene du må unngå

Det er godt dokumentert at de fleste nyttårsforsett mislykkes. Vi vet dette - men vi ønsker alle å forbedre oss selv og livene våre. Vi fortsetter å ha nyttårsforsett og vi er ikke alene. Skikken rundt nyttårsforsett er mest vanlig i Vesten, men finnes over hele verden. De gamle Les mer...

Ny jobb? Slik benytter smarte medarbeidere tiden

Etter sommerferien starter mange i ny jobb. Stemmer det for deg i år? Da har sannsynligvis tenkt mye på hvordan det blir på den nye arbeidsplassen din. Eller? En ny jobb gjør oss motiverte, spente og klare. Alt på en gang. Vi vet hvor viktig Les mer...

Veiskille? Resirkuler deg selv før du blir farlig avfall

Resirkulering betyr "å bruke materialer til å produsere nye varer eller ressurser". Ved resirkulering hindrer man avfallet fra å hope seg opp på søppelfyllinger eller å bli brent. Det resirkulerte materialet er dessuten en ressurs som kan utnyttes. Hva i villeste vesten har dette med deg (eller meg) å Les mer...

Fra student til jobb og karriere? – Skaff deg en mentor

Hvordan gå fra å være student til arbeidsliv, jobb og karriere? Hvordan gjøre overgangen best mulig? Hva skal til for å få drømmejobben og lykkes i den? Mange spørsmål oppstår. Hvem kan gi svar, støtte og hjelpe? Vi tyr ofte til foreldre, en lærer eller venn. Fra student til Les mer...

7 grunner til å ønske seg en mentor

Er du student, ny landsmann eller nyansatt vil en mentor være en verdifull mulighet. Hvorfor? Fordi overgangen til arbeidslivet blir mykere og enklere når du kan få veiledning fra en erfaren person. Det å komme raskt inn i arbeidslivet er viktig først og fremst for deg selv, men det Les mer...

Drittsekken, idioten – primadonnaen på jobben

Kjenner vi alle en drittsekk, idiot eller primadonna på jobben? Med andre ord en kollega, medarbeider eller sjefen selv? Det kan virke slik. Gjør et lite søk på nettet - svarene og løsningene er mange - i foredrag og artikler. Temaet er populært. Det kan virke som alle kjenner Les mer...

Er du en kompetent fjernarbeider? Få det på CVen

Takket være en hissig pandemi og moderne teknologi har hjemmekontoret fått opphøyd status; enkeltpersoner ble reddet fra å gå til grunne og virksomheter fra å gå konkurs. Mye er skrevet om god fjernledelse, men hvordan er man en god fjernarbeider? Akkurat det kan det være lurt å tenke litt Les mer...

Hvem er du i krise? Sjekk din JTI-profil

Før du sjekker tabellen; tenk over ordet "krise". Corona blir eksempelvis omtalt som krise, men er ikke en krise for alle. Pandemien får ulike konsekvenser for hver og en av oss. Noen blir rammet hardt. Andre ikke. Det er derfor med andakt jeg bruker ordet her. Dersom du kjenner Les mer...

2021-08-01T20:49:17+02:00By |ALLE, Personlig utvikling|

Dette gjør de beste mentorene

Hva gjør de beste mentorene? Til tross for at de har bagasjen full av kompetanse og erfaring forsøker de å forstå før de gir råd. De bruker sin kunnskap til å løfte og hjelpe andre til å oppdage og synliggjøre sitt potensial og personlige egenskaper. Mentorer Les mer...

Jobbsøker? Slik lager du en attraktiv profil på LinkedIn

LinkedIn profilen din kan være avgjørende dersom du er jobbsøker. De fleste rekrutterere og arbeidsgivere bruker LinkedIn for å søke etter aktuelle medarbeidere. Lag en god profil og bli en attraktiv kandidat. Les mer…

Er du en perfeksjonist? 3 effektive øvelser

Er du perfeksjonist? I så fall er du ikke alene. Perfeksjonistene finnes overalt - blant kolleger, kunder, familie og venner og vi er ofte stolte av det. Kirurger og piloter er gode eksempler på fordeler ved perfeksjonisme. For som passasjer eller pasient vil vi helst ikke at akkurat disse slurver på Les mer...

2023-03-13T15:05:07+01:00By |Personlig utvikling|

Samfunnsansvar – de gode grunnene [CSR]

Tidlig å snakke om jul? Det skal vi heller ikke... Men i julen står lommebøkene på vid gap og vi deler av vår overflod. Hva gjør egentlig deling med oss, rent personlig? Og hva er betydningen av deling der vi jobber? Du har kanskje allerede mottatt en av mine e-bøker. Les mer...

Hva skjer hvis lederen forsvinner?

Hva skjer hvis lederen forsvinner? Enkelt. Vi hadde hatt mindre misnøye og mer penger - for ledere er ubrukelige og overbetalte, ifølge undersøkelser avisene jevnlig slår opp med fete overskrifter. "Fake news" fantes ikke i 2015 da jeg først skrev denne artikkelen. Jeg følte samtidig at jeg satte ting Les mer...

Studenter, stress og psykisk helse. Jungiansk Type Index (JTI)

Hver fjerde student sliter med psykiske plager, står det i Drammens Tidende 11. september 2018. Ikke nok med det. Drammen selv scorer over landsgjennomsnittet. Les mer…

Bli klokere med Jungiansk Type Index – [ JTI ]

Ønsket om å forstå andre mennesker bedre i privatliv og jobb – som leder, kollega og kundeansvarlig var min største motivasjon for å sertifisere meg innen Jungiansk Type Index. Lite tenkte jeg over at den største gevinsten skulle bli innsikten og forståelse av meg selv. Les mer...

Go to Top