Opplever du at noe skurrer i gruppene du er en del av, men du ikke helt vet hva det er? Mange kjenner på den følelsen. Det handler ofte om gruppens dynamikk og usynlige hierarkier. Dette er mekanismer som oppstår i alle typer fellesskap, uavhengig av hvem som er der. Er du Les mer...
Jeg hater å være en festbrems, men faktum er at de fleste nyttårsforsett mislykkes. Allikevel fortsetter vi å ha dem, for vi ønsker jo å forbedre oss selv og livene våre. Og vi er ikke alene. Skikken rundt nyttårsforsett er mest vanlig i Vesten, men finnes over hele verden. De gamle Les mer...
Alle kjenner julenissen, men vet du hvem han er? Du har sikkert en «nisse» eller to i livet ditt, men akkurat nå tenker jeg på han som kun dukker opp i julen og da har vi to å velge mellom; julenissen og fjøsnissen. Hvem er julenissen i JTI Fjøsnissen er han Les mer...
Motorsport handler om mer enn fart Motorsport handler ikke bare om fart og kule biler. Det handler om mennesker, systemer og en sterk vilje til å bli litt bedre hver eneste dag. Og det er akkurat det en prestasjonskultur handler om. Du trenger ikke stå på startstreken i Monaco for å Les mer...
To gårder. To historier. Mange generasjoner og levde liv. Hvem var Bodil, Torsten, Birgitte og Mathias? Hvordan så hverdagen ut for Ole og Mina, som vokste opp på samme gård som meg selv, flere liv før mitt? Bakgrunnen for slektshistorien og interessen Min oppdagelsesferd startet med en koffert full av bilder Les mer...
Hvordan mestre overganger og nye livsfaser? Nei, livet er ikke bare en rutinemessig tralt. På vår vei fra vugge til grav skal vi oppleve mange livsfaser. Overganger til nye livsfaser enten de er positive eller negative, krever noe av oss. Det kan oppleves som et lite jordskjelv Les mer...
Hørt om IKIGAI? Ikigai er ikke en oppfinnelse, men en filosofi utviklet over tid i japansk kultur. Gjennom alle tider har mennesker søkt etter hensikt og mening med livet. Ikigai handler ikke bare om å finne, men om å finne det som gir glede, og det er denne gleden du skal Les mer...
Hvorfor du bør ha medarbeidersamtale med deg selv Medarbeidersamtale? Selvsagt har du det med jevne mellomrom. For din leder vet forhåpentligvis viktigheten av å snakke med sine medarbeidere for å forstå hvordan de kan utvikle seg til det beste for seg selv, teamet og virksomheten. Men hva med samtalen du har Les mer...
5 tips til et bedre liv Bildene vi har i hodet av sommerferie - er sol, bad, hvile, familie, opplevelser og venner. Men ikke alle gleder seg eller har det bra. Sommerferien kan for noen bety ensomhet og isolasjon, men mange late dager inviterer også til refleksjon Les mer...
Er varlig sinnsro oppnåelig? Buddhistiske munker bruker et helt liv på å roe sinnet gjennom meditasjon og annen praksis. Vi andre har kun kjent følelsen av sinnsro i kortere øyeblikk, men lenge nok til å vite at tilstanden er verdt å trakte etter. For det meste kjenner vi en dominerende, udefinerbar Les mer...
Ser du på deg selv som et talent? I så fall bør vi kunne anta at du er naturlig utstyrt med både evne og drivkraft til å lede deg selv. Eller? For noen år siden leste jeg boken Teach Your Child How to Think av Edward De Bono. Villedet Les mer...
Sliten, overveldet og oppgitt? Ikke fortvil. Du ikke er ikke alene om å kjenne på stress. Det plinger i telefonen, innkurven er full og frister nærmer seg. Du løper fra møte til møte og to-do listen tar aldri slutt. Travelheten avler feil og tabber. Selv har jeg bulket bilen, mistet briller Les mer...
Slik skaper du magi i din neste samtale Vi snakker. Av og til med oss selv, men for det meste snakker vi med partneren, kollegaen eller kunden. Når du allikevel skal ta en prat med andre enn deg selv. Hvorfor ikke gjøre det på en måte som gjør at Les mer...
Ekstroverte og introverte personer blir ofte misforstått. Ekstroverte blir ofte omtalt som pratsomme, utadvendte og sosiale. Når introverte beskrives er det ofte som stille, sjenerte, innadvendte. Dette stemmer ikke, den introverte trenger ikke nødvendigvis mislike sosiale situasjoner og ekstroverte er ikke nødvendigvis så sosiale som ryktene vil ha det til. Les mer...
Vi vet det allerede. Det å tiltrekke, utvikle og beholde kompetente ansatte, er hardt arbeid. Vi vet også; det å ha tilgang på tilstrekkelig kapasitet og kompetanse er «være eller ikke være» for en virksomhet. Mangel på kompetanse betyr stagnasjon i vekst og tapende konkurranseevne. I faser med vanskelig tilgang på Les mer...
Er en god leder automatisk en god mentor? Ofte ja, men ikke nødvendigvis. Syv år som prosessleder i et mentorprogram for bachelorstudenter, har gjort meg oppmerksom på det. En frekk og freidig påstand vil nok mange ledere si. -Så klart at en person med lang ledererfaring og sekken Les mer...
Har du opplevd å bli misforstått? Selvfølgelig har du det. Det å bli misforstått eller tillagt meninger og holdninger vi ikke har, er kjipt og ubehagelig. Vi forstår ikke alltid hvordan og hvorfor det skjer. Vi er jo klinkende klare når vi gjør rede for våre synspunkter. Allikevel går det tidvis Les mer...
Eget selskap, starte for deg selv? La deg ikke lure Eget selskap? Det smiles fra en strand på Bali, det deles bilder av flyplasser, digitale samlinger og kunder. De har braksuksess. De sier at nøkkelen til å lykkes er en blogg, følgere på Instagram, annonser, klikk og hjerter. De lever av Les mer...
Det fortelles om fantastiske karrierer, fete bil eller million gevinst i Lotto. Vi er glade for deres suksess og på deres vegne - vi gratulerer, heier og løfter de flinke frem i feiringer og sosiale medier. Men er vi på jantelovens høyborg – glade på ekte? Hva skjer inni deg? Hva Les mer...
Når livet krever en ny startNår livet krever en ny startNår livet krever en ny start Har du noen gang kjent på behovet for å fornye deg selv? Frem til du var 45 år+ holdt det kanskje lenge med å ta små steg, lære litt mer om det du kan allerede, Les mer...
Er du student, ny landsmann eller nyansatt vil en mentor være en verdifull mulighet. Hvorfor? Fordi overgangen til arbeidslivet blir mykere og enklere når du kan få veiledning fra en erfaren person. Det å komme raskt inn i arbeidslivet er viktig først og fremst for deg selv, men det er også Les mer...
Et menneske kan ikke alltid være 100%. Endringer i livet - negative og positive kan være krevende. Det som teller er hva vi lærer. Heldigvis er det slik at de fleste feil vi gjør, og opplevelser vi har, ofte ender som en god historie bare det går lang nok tid.Derfor våger Les mer...
Det er ett spesielt resultat som gjentar seg som viktigst i de årlige undersøkelser i mentorprogrammet for bachelorstudenter på USN. Studenter fra fem ulike campuser på Universitetet i Sørøst-Norge svarer unisont at det viktigste utbyttet har vært å få hjelp av sin mentor til å avdekke sine styrker, motivasjon og engasjement. Les mer...
Er du en av mange som over natten gikk fra trygg jobb til permittering eller arbeidsledighet under pandemien? En brutal overgang. Tilværelsen oppleves uoversiktlig og det er vanskelig å planlegge. Året med korona kan også ha gitt deg noen nye perspektiver og erfaringer og du er i tenkeboks når det gjelder Les mer...
Leter du etter meningen med livet? I så fall har jeg et godt råd. Stopp letingen og bruk energien på å finne mening i livet i stedet. Hvilke saker som gir mening har mange lurt på før oss; profeter, filosofer, prester og forfattere. Arianna Huffington skriver om temaet i boken ‘Thrive’. Les mer...
Leter du etter meningen med livet? I så fall har jeg et godt råd. Stopp letingen og bruk energien på å finne mening i livet i stedet. Hvilke saker som gir mening har mange lurt på før oss; profeter, filosofer, prester og forfattere. Arianna Huffington skriver om temaet i boken ‘Thrive’. Les mer...
Ekstrovert og lyst til å bli mer effektiv - "time management"? Hemmeligheten bak vellykket tidsstyring er å dyrke sine sterke sider. Hvem er du? Den tilbakelente, arbeidshesten, ja-personen eller perfeksjonisten? Tidsstyring er ferdigheten til å håndtere tid effektivt ved å planlegge, organisere, prioritere. Det handler om å strategisk tenkning, mål, planlegge, Les mer...
Introvert og lyst til å bli mer effektiv? Hemmeligheten bak vellykket tidsstyring er å dyrke sine sterke sider. Hvem er du? Den tilbakelente, arbeidshesten, ja-personen eller perfeksjonisten? Tidsstyring er ferdigheten til å håndtere tid effektivt ved å planlegge, organisere, prioritere. Det handler om å strategisk tenkning, mål, planlegge, delegere, ta beslutninger Les mer...
Alle kjenner en drittsekk, idiot eller primadonna på jobben. Med andre ord en kollega, medarbeider eller sjefen selv? Det kan virke slik. Gjør et lite søk på nettet - svarene og løsningene er mange - i foredrag og artikler. Temaet er populært. Det kan virke som alle kjenner noen som passer Les mer...
Takket være en hissig pandemi og moderne teknologi har hjemmekontoret fått opphøyd status; enkeltpersoner ble reddet fra å gå til grunne og virksomheter fra å gå konkurs. Mye er skrevet om god fjernledelse, men hvordan er man en god fjernarbeider? Akkurat det kan det være lurt å tenke litt over - Les mer...
