Sliten, overveldet og oppgitt? Ikke fortvil. Du ikke er ikke alene om å kjenne på stress. Det plinger i telefonen, innkurven er full og frister nærmer seg. Du løper fra møte til møte og to-do listen tar aldri slutt. Travelheten avler feil og tabber. Selv har jeg bulket bilen, Les mer...
Vi vet det allerede. Det å tiltrekke, utvikle og beholde kompetente ansatte, er hardt arbeid. Vi vet også; det å ha tilgang på tilstrekkelig kapasitet og kompetanse er «være eller ikke være» for en virksomhet. Mangel på kompetanse betyr stagnasjon i vekst og tapende konkurranseevne. I faser med vanskelig tilgang Les mer...
Er du flink til å gi ros? Kanskje er du som meg, sikker på at du gjør akkurat det. Men hva om dine ord kun er overfladiske anerkjennelser, velbrukte ord og lite hjelpsomme setninger? Kanskje er det ens egen personlighet, kulturen man er en del av Les mer...
Det er godt dokumentert at de fleste nyttårsforsett mislykkes. Vi vet dette - men vi ønsker alle å forbedre oss selv og livene våre. Vi fortsetter å ha nyttårsforsett og vi er ikke alene. Skikken rundt nyttårsforsett er mest vanlig i Vesten, men finnes over hele verden. De gamle Les mer...
Har du opplevd å bli misforstått? Selvfølgelig har du det. Det å bli misforstått eller tillagt meninger og holdninger vi ikke har, er kjipt og ubehagelig. Vi forstår ikke alltid hvordan og hvorfor det skjer. Vi er jo klinkende klare når vi gjør rede for våre synspunkter. Allikevel går Les mer...
Eget selskap? Det smiles fra en strand på Bali, det deles bilder av flyplasser, digitale samlinger og kunder. De har braksuksess. De sier at nøkkelen til å lykkes er en blogg, følgere på Instagram, annonser, klikk og hjerter. De lever av prinsippet "den første sprøyten er gratis". Du får Les mer...
Etter sommerferien starter mange i ny jobb. Stemmer det for deg i år? Da har sannsynligvis tenkt mye på hvordan det blir på den nye arbeidsplassen din. Eller? En ny jobb gjør oss motiverte, spente og klare. Alt på en gang. Vi vet hvor viktig Les mer...
Vi gleder oss til sommerferien for å nyte sol, bad, hvile, familie, opplevelser og venner. Men ikke alle gleder seg. Sommerferien kan for mange bety ensomhet og isolasjon. Felles for alle er; lange late dager inviterer til refleksjon – planlagt eller ei. La tankene vandre tilbake. Oppsummer læringen og Les mer...
Det fortelles om fantastiske karrierer, fete bil eller milliongevinst i Lotto. Vi er glade for deres suksess og på deres vegne - vi gratulerer, heier og løfter de flinke frem i feiringer og sosiale medier. Men er vi på jantelovens høyborg – glade på ekte? Hva skjer inni deg? Les mer...
Resirkulering betyr "å bruke materialer til å produsere nye varer eller ressurser". Ved resirkulering hindrer man avfallet fra å hope seg opp på søppelfyllinger eller å bli brent. Det resirkulerte materialet er dessuten en ressurs som kan utnyttes. Hva i villeste vesten har dette med deg (eller meg) å Les mer...
Er du student, ny landsmann eller nyansatt vil en mentor være en verdifull mulighet. Hvorfor? Fordi overgangen til arbeidslivet blir mykere og enklere når du kan få veiledning fra en erfaren person. Det å komme raskt inn i arbeidslivet er viktig først og fremst for deg selv, men det Les mer...
Et menneske kan ikke alltid være 100%. Endringer i livet - negative og positive kan være krevende. Det som teller er hva vi lærer. Heldigvis er det slik at de fleste feil vi gjør, og opplevelser vi har, ofte ender som en god historie bare det går lang nok Les mer...
Det er ett spesielt resultat som gjentar seg som viktigst i de årlige undersøkelser i mentorprogrammet for bachelorstudenter på USN. Studenter fra fem ulike campuser på Universitetet i Sørøst-Norge svarer unisont at det viktigste utbyttet har vært å få hjelp av sin mentor til å avdekke sine styrker, motivasjon Les mer...
Er du en av mange som over natten gikk fra trygg jobb til permittering eller arbeidsledighet under pandemien? En brutal overgang. Tilværelsen oppleves uoversiktlig og det er vanskelig å planlegge. Året med korona kan også ha gitt deg noen nye perspektiver og erfaringer og du er i tenkeboks når Les mer...
Leter du etter meningen med livet? I så fall har jeg et godt råd. Stopp letingen og bruk energien på å finne mening i livet i stedet. Hvilke saker som gir mening har mange lurt på før oss; profeter, filosofer, prester og forfattere. Arianna Huffington skriver om temaet i Les mer...
Elstrovert og lyst til å bli mer effektiv? Hemmeligheten bak vellykket tidsstyring er å dyrke sine sterke sider. Hvem er du? Den tilbakelente, arbeidshesten, ja-personen eller perfeksjonisten? Tidsstyring er ferdigheten til å håndtere tid effektivt ved å planlegge, organisere, prioritere. Det handler om å strategisk tenkning, mål, planlegge, delegere, Les mer...
Introvert og lyst til å bli mer effektiv? Hemmeligheten bak vellykket tidsstyring er å dyrke sine sterke sider. Hvem er du? Den tilbakelente, arbeidshesten, ja-personen eller perfeksjonisten? Tidsstyring er ferdigheten til å håndtere tid effektivt ved å planlegge, organisere, prioritere. Det handler om å strategisk tenkning, mål, planlegge, delegere, Les mer...
Kjenner vi alle en drittsekk, idiot eller primadonna på jobben? Med andre ord en kollega, medarbeider eller sjefen selv? Det kan virke slik. Gjør et lite søk på nettet - svarene og løsningene er mange - i foredrag og artikler. Temaet er populært. Det kan virke som alle kjenner Les mer...
Takket være en hissig pandemi og moderne teknologi har hjemmekontoret fått opphøyd status; enkeltpersoner ble reddet fra å gå til grunne og virksomheter fra å gå konkurs. Mye er skrevet om god fjernledelse, men hvordan er man en god fjernarbeider? Akkurat det kan det være lurt å tenke litt Les mer...
Før du sjekker tabellen; tenk over ordet "krise". Corona blir eksempelvis omtalt som krise, men er ikke en krise for alle. Pandemien får ulike konsekvenser for hver og en av oss. Noen blir rammet hardt. Andre ikke. Det er derfor med andakt jeg bruker ordet her. Dersom du kjenner Les mer...
Samfunnet åpnes med museskritt, men veien videre er usikker. Er smittetoppen nådd eller må vi ta et steg tilbake? Livet er med ett uforutsigbart. En mentor kan være del av svaret for å være best mulig rustet i krisetider. Vi trenger alle ei hånd å holde i. Jørn Hoel Les mer...
Hva gjør de beste mentorene? Til tross for at de har bagasjen full av kompetanse og erfaring forsøker de å forstå før de gir råd. De bruker sin kunnskap til å løfte og hjelpe andre til å oppdage og synliggjøre sitt potensial og personlige egenskaper. Mentorer Les mer...
Skifte jobb eller karriere? Personlige konflikter og mellom-menneskelig slitasje skjer, men er det verdens undergang? Er det et nederlag å akseptere ulempene og ubehaget ved å stå i det, eller er det på tide å gå videre? Personkonflikter og fastlåste situasjoner er en vanlig årsak til å bytte jobb, Les mer...
LinkedIn profilen din kan være avgjørende dersom du er jobbsøker. De fleste rekrutterere og arbeidsgivere bruker LinkedIn for å søke etter aktuelle medarbeidere. Lag en god profil og bli en attraktiv kandidat. Les mer…
Karrierevalg? Noen vet tidlig hva de passer til. Men mange tviler seg frem. Er du på rett hylle. Mange gjør minst ett skifte i løpet av livet. For å bruke JTI-språket (Jungs Type Index) kan innsikt i egne preferanser være til hjelp ved karrièrevalg. Arbeidsglede avhenger av om du Les mer...
Du får et nytt liv når du vet hvilken personlighetstype du er. En dristig og risikabel påstand. Det som er sikkert, er at du tar bedre beslutninger når du kjenner profilen din - og kanskje går det ut på det samme? At det å ta gode beslutninger gir et Les mer...
Er du perfeksjonist? I så fall er du ikke alene. Perfeksjonistene finnes overalt - blant kolleger, kunder, familie og venner og vi er ofte stolte av det. Kirurger og piloter er gode eksempler på fordeler ved perfeksjonisme. For som passasjer eller pasient vil vi helst ikke at akkurat disse slurver på Les mer...
Jeg vet ikke hvor mange i verden som kjente Brett Kavanaugh og Dr. Christine Blasey Ford før førstnevnte ble utnevnt til dommerkandidat i Høyesterett, men nå er begge (ufrivillig) berømte, begge kjemper vilt om å bli trodd og begges omdømme står på spill. Denne siste uken har en «thriller» utspilt Les mer...
Hver fjerde student sliter med psykiske plager, står det i Drammens Tidende 11. september 2018. Ikke nok med det. Drammen selv scorer over landsgjennomsnittet. Les mer…
Ønsket om å forstå andre mennesker bedre i privatliv og jobb – som leder, kollega og kundeansvarlig var min største motivasjon for å sertifisere meg innen Jungiansk Type Index. Lite tenkte jeg over at den største gevinsten skulle bli innsikten og forståelse av meg selv. Les mer...
