Det indre liv i grupper – og alt vi aldri snakker om

Opplever du at noe skurrer i gruppene du er en del av, men du ikke helt vet hva det er? Mange kjenner på den følelsen. Det handler ofte om gruppens dynamikk og usynlige hierarkier. Dette er mekanismer som oppstår i alle typer fellesskap, uavhengig av hvem som er der. Er du Les mer...

10 vanligste nyttårsforsett – og fellene som gjør at du mislykkes

Jeg hater å være en festbrems, men faktum er at de fleste nyttårsforsett mislykkes. Allikevel fortsetter vi å ha dem, for vi ønsker jo å forbedre oss selv og livene våre. Og vi er ikke alene. Skikken rundt nyttårsforsett er mest vanlig i Vesten, men finnes over hele verden. De gamle Les mer...

Hva er nissens JTI-profil?

Alle kjenner julenissen, men vet du hvem han er? Du har sikkert en «nisse» eller to i livet ditt, men akkurat nå tenker jeg på han som kun dukker opp i julen og da har vi to å velge mellom; julenissen og fjøsnissen. Hvem er julenissen i JTI Fjøsnissen er han Les mer...

Hva motorsport kan lære oss om prestasjonskultur? Det gjelder også deg

Motorsport handler om mer enn fart Motorsport handler ikke bare om fart og kule biler. Det handler om mennesker, systemer og en sterk vilje til å bli litt bedre hver eneste dag. Og det er akkurat det en prestasjonskultur handler om. Du trenger ikke stå på startstreken i Monaco for å Les mer...

Hvor kommer du fra? Hvorfor din slektshistorie spiller en rolle

To gårder. To historier. Mange generasjoner og levde liv. Hvem var Bodil, Torsten, Birgitte og Mathias? Hvordan så hverdagen ut for Ole og Mina, som vokste opp på samme gård som meg selv, flere liv før mitt? Bakgrunnen for slektshistorien og interessen Min oppdagelsesferd startet med en koffert full av bilder Les mer...

Hvordan mestre overgangen til nye livsfaser?

Hvordan mestre overganger og nye livsfaser? Nei, livet er ikke bare en rutinemessig tralt. På vår vei fra vugge til grav skal vi oppleve mange livsfaser. Overganger til nye livsfaser enten de er positive eller negative, krever noe av oss. Det kan oppleves som et lite jordskjelv Les mer...

IKIGAI oppsummert. Slik finner du mål og mening

Hørt om IKIGAI? Ikigai er ikke en oppfinnelse, men en filosofi utviklet over tid i japansk kultur. Gjennom alle tider har mennesker søkt etter hensikt og mening med livet. Ikigai handler ikke bare om å finne, men om å finne det som gir glede, og det er denne gleden du skal Les mer...

Derfor bør du ha medarbeidersamtale deg deg selv

Hvorfor du bør ha medarbeidersamtale med deg selv Medarbeidersamtale? Selvsagt har du det med jevne mellomrom. For din leder vet forhåpentligvis viktigheten av å snakke med sine medarbeidere for å forstå hvordan de kan utvikle seg til det beste for seg selv, teamet og virksomheten. Men hva med samtalen du har Les mer...

Fra uro til sinnro i travle, digitale liv

Er varlig sinnsro oppnåelig? Buddhistiske munker bruker et helt liv på å roe sinnet gjennom meditasjon og annen praksis. Vi andre har kun kjent følelsen av sinnsro i kortere øyeblikk, men lenge nok til å vite at tilstanden er verdt å trakte etter. For det meste kjenner vi en dominerende, udefinerbar Les mer...

Ta “rotta” på stress – 7 tips som virker

Sliten, overveldet og oppgitt? Ikke fortvil. Du ikke er ikke alene om å kjenne på stress. Det plinger i telefonen, innkurven er full og frister nærmer seg. Du løper fra møte til møte og to-do listen tar aldri slutt. Travelheten avler feil og tabber. Selv har jeg bulket bilen, mistet briller Les mer...

Skap magi i relasjonen med din samtalepartner

Slik skaper du magi i din neste samtale Vi snakker. Av og til med oss selv, men for det meste snakker vi med partneren, kollegaen eller kunden. Når du allikevel skal ta en prat med andre enn deg selv. Hvorfor ikke gjøre det på en måte som gjør at Les mer...

Ekstrovert, introvert og misforstått?

Ekstroverte og introverte personer blir ofte misforstått. Ekstroverte blir ofte omtalt som pratsomme, utadvendte og sosiale. Når introverte beskrives er det ofte som stille, sjenerte, innadvendte.  Dette stemmer ikke, den introverte trenger ikke nødvendigvis mislike sosiale situasjoner og ekstroverte er ikke nødvendigvis så sosiale som ryktene vil ha det til.   Les mer...

Attraktiv arbeidsgiver? Tilby mentorprogram internt

Vi vet det allerede. Det å tiltrekke, utvikle og beholde kompetente ansatte, er hardt arbeid. Vi vet også; det å ha tilgang på tilstrekkelig kapasitet og kompetanse er «være eller ikke være» for en virksomhet. Mangel på kompetanse betyr stagnasjon i vekst og tapende konkurranseevne. I faser med vanskelig tilgang på Les mer...

Gå til toppen